「50肩辛いよね！！」Vol 65 YouTubeにてご覧下さい。←
2025/08/09
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はい、愛知のカメラマン、トマトちゃんの
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トラブル解決65っていうことですね。
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65まで来ましたよ。65で今回もですね
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、とまちゃんのトマトちゃんなりの50型
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の緩和方法、直し方法っていうことでね、
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ちょっと簡単なストレッチをご紹介したい
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と思います。首のね、筋を伸ばしましょ
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うっていうことですわ。ここの筋、ここの
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筋ね、肩がね、これ上がらないとか、肩が
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痛くて上がらない。だいぶとまちゃん治り
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ましたんでね。これね、もう本当ね、ここ
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まで上がらなかったんですよ。もう痛くっ
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て痛くって上がらなかったんですよね。
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上がるようになりました。まちゃんにね、
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色々ストレッチしてね、上がるような本当
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にね、痛くて痛くてね、上がらなかった。
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きつかったんですよ。これね、上がるよう
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になったのね。で、垂らしといて、こう首
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を伸ばす。この筋を伸ばすことによって、
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こう肩のね、これ繋がってるんでね、とま
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ちゃんこうパソコン作業とかさ、デスク
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ワークが多くなるじゃない。もう今の
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デジタルカメラ社会動き回って撮影してる
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時よりもね、なんかパソコンにね向かって
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こうセレクトしたりとかね、ちょっと画像
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修正したりとかね、なんかそういう
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パソコンに向かってる作業多くなるじゃ
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ないですか。動かないことがね、やっぱ
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この50型の1番の原因らしいですわ。
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カレーと共にね、だんだん運動しなくなる
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。やっぱ動かしてあげるっていうことがね
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、大事なんですけど、急激に動かすと危険
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なんでね、やっぱりゆっくり安全に
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ちょっとずつ動かしてあげ
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るっていうことでね、この首の筋を伸ばす
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、首の筋をこう伸ばしてあげ
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るっていうことで50型の緩和にな
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るっていうことを今回ご紹介させて
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いただきました。66に続きます。66
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よろしくお願いいたします。
